Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ravintoneuvonta

Haluatko alkaa syömään terveellisemmin, olla energisempi ja terveempi tai pudottaa painoasi?

Ravintoneuvonnassa keskitytään siihen miten voisit omilla ruokailutottumuksillasi ja ruokavalinnoilla vaikuttaa esimerkiksi siihen, että voisit paremmin, hoikistuisit, saisit lisää virkeyttä ja elinvoimaa, olo ei olisi niin nuutunut tai turvonnut, tai että kehosi ja mielesi ei huutaisi sokeria joka päivä. 

Ravintoneuvonnassa voi käydä myös vain kerran, katsotaan ruokapäiväkirjaasi ja mitä muutoksia siihen voi tehdä. Tai jos haluat pitkäkestoisempaa yhteistyötä, niin voimme tavata vaikka joka toinen viikko tai kuukauden

Mikäli haluat aloittaa vauhdikkaasti ja saada siitä itsellesi potkua, niin suosittelen aloittamaan Kehokuurilla (lue lisää täältä), jossa valmennan sinua koko kuurin ajan ja sen jälkeen otamme yhteisiä tapaamisia niin pitkään kuin on tarvetta, etenkin jos painoa pitää pudottaa jopa kymmeniä kiloja.  välein ja tehdä muutoksia elintapoihisi pienin, mutta pysyvin askelin.

Ravintoneuvonnan hinta on 80e tunti.

Ota yhteyttä sähköpostilla ja kerro tilanteesi, niin lähdetään yhdessä katsomaan, miten lähdemme liikkeelle!